CROSSFIT HIERARCHY (NW)
SUN MON TUES WED THURS FRI SAT
6:00 AM   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD    
7:00 AM   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD    
10:00 AM             WOD  
11:00 AM             WOD  
12:00 PM Yoga   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD  
1:00 PM Open Gym             Free Intro  Foundations  
2:00 PM Open Gym              
3:30 PM Barbell Club              
5:00 PM   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD    
6:00 PM   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD    
7:00 PM   WOD   WOD   WOD   WOD   WOD    
8:00 PM   WOD   WOD   Foundations   WOD   Foundations